La educación emocional: aprender a regular las emociones en preescolar

Abstract

La investigación aborda la relevancia de la autorregulación emocional en la educación preescolar por su impacto en el bienestar, la convivencia y el aprendizaje. Se destaca que la autorregulación permite a los niños identificar, expresar y controlar emociones, favoreciendo relaciones saludables, adaptación al entorno y mejor desempeño académico. La pandemia por COVID-19 intensificó las dificultades socioemocionales al limitar la interacción social y promover estilos de crianza permisivos, generando baja tolerancia a la frustración y conductas agresivas. Tras aplicar un diagnóstico socioemocional, se identificó la necesidad de implementar estrategias innovadoras para gestionar emociones intensas y fortalecer la convivencia. El objetivo general fue fortalecer la autorregulación mediante actividades lúdicas y creativas que favorecieran la identificación y gestión emocional. La fundamentación teórica se apoyó en la psicología positiva de Seligman y la inteligencia emocional de Goleman. Metodológicamente, se adoptó un enfoque sociocrítico con Investigación-Acción Participativa, siguiendo fases de diagnóstico, planificación, implementación y evaluación. Se diseñaron proyectos con actividades artísticas, reflexivas y visuales que generaron avances significativos. La evaluación incluyó registros, evidencias audiovisuales y triangulación de datos. La tesis se organiza en siete capítulos que presentan el problema, los fundamentos teóricos y metodológicos, los resultados diagnósticos, las intervenciones y los logros alcanzados, mostrando que una intervención emocional sistemática favorece la autorregulación infantil y la creación de ambientes escolares armónicos y seguros.