Autorregulación emocional desde el modelo procesual de gross para promover la convivencia pacífica en alumnos de educación primaria

Abstract

Las emociones que no se comprenden pueden convertirse en barreras para aprender y convivir. La presente investigación tuvo como objetivo favorecer la autorregulación emocional mediante la implementación del modelo procesual de Gross para promover la convivencia pacífica en alumnos de cuarto grado de educación primaria. El estudio surgió a partir de un diagnóstico que evidenció conflictos recurrentes, exclusión entre compañeros, dificultades para expresar y regular emociones, así como problemas para resolver desacuerdos de manera asertiva, situaciones que afectaban el clima escolar y el aprendizaje. Bajo un enfoque cualitativo, paradigma sociocrítico y método de investigación-acción, se diseñó una intervención integrada por dos proyectos desarrollados mediante aprendizaje basado en problemas y estructurados conforme a las cinco fases del modelo de Gross. A través de actividades colaborativas, reflexivas y artísticas, los estudiantes fortalecieron habilidades para identificar emociones, analizar situaciones conflictivas, replantear pensamientos, tomar decisiones conscientes y emplear estrategias de regulación emocional, destacando la respiración como recurso principal. Los resultados mostraron avances significativos en la disminución de respuestas impulsivas, el incremento de conductas empáticas, la resolución pacífica de conflictos y la mejora de las relaciones interpersonales dentro del aula. Asimismo, se fortaleció la participación equitativa, el respeto y la inclusión entre los estudiantes, favoreciendo un ambiente escolar más seguro y armonioso. Se concluye que el modelo procesual de Gross constituye una estrategia pedagógica pertinente y efectiva para fortalecer la educación socioemocional, mejorar la convivencia pacífica y contribuir al desarrollo integral del alumnado, ofreciendo además una propuesta práctica susceptible de adaptarse a diferentes contextos educativos de educación primaria.